Bau-Mulut

Sebagian besar orang yang berpuasa pasti mengalami bau tak sedap yang keluar dari mulutnya. Hal ini sangat normal mengingat hampir selama 14 jam kita tidak mengunyah makanan maupun minum yang menyebabkan rongga mulut kering dan mengeluarkan bau tak sedap.

Namun bila bau tak sedap yang muncul sudah mulai berlebihan dan mengganggu kita maupun orang-orang sekitar maka kita patut curiga ada hal-hal yang tidak beres pada rongga mulut kita ataupun kesehatan kita. Tentunya kita ingin bisa mencegah bau mulut saat puasa. Namun sebelumnya kita perlu tahu penyebab bau mulut saat puasa.

Masalah-masalah pada rongga mulut yang sering menjadi penyebab bau mulut berlebihan:
– Gigi berlubang
– Karang gigi
– Makanan terjebak di sela-sela gigi
– Radang gusi
– Gigi bungsu yang akan tumbuh
– Lidah kotor

Maka sangat disarankan menjelang puasa ini kita melakukan kontrol pada kesehatan rongga mulut kita agar kita dapat menjalankan puasa dengan lebih nyaman, selain itu selama puasa untuk mencegah bau mulut saat puasa yang berlebihan, kita juga disarankan untuk:

– Minum air putih 8-10 gelas saat sahur
– Hindari makanan beraroma tajam seperti bawang, petai, jengkol,dll
– Hindari merokok karena akan memperburuk bau tak sedap mulut
– Sikat lidah setelah selesai sahur
– Lakukan flossing pada sela-sela gigi agar tidak tertinggal makanan sisa
– Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan

Silahkan cek promo dan harga khusus pada klinik kami disini untuk persiapan menjelang puasa anda.

Selamat menjalankan ibadah puasa 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published.

*